Maakt jouw kind ook kans op een muisarm of een tabletnek?

Bij het veelvuldig gebruik van de muis bij de computer is een muisarm een klacht waarmee kinderen bij de huisarts terecht kunnen komen. Tegenwoordig zie je steeds meer kinderen met een tabletnek bij de huisarts of fysiotherapeut verschijnen.

Kinderen zijn steeds meer actief op een tablet of mobiele telefoon. Het gevolg is dat de kinderen te vaak voorovergebogen op een tablet bezig zijn en te weinig bewegen. Sommige jongeren hebben alleen last van hun nek, bij anderen straalt de pijn naar hun hoofd, armen of rug.

Zowel school als ouders moeten beter op de zithouding van kinderen letten.  Kinderen wordt aangeraden niet langer dan een halfuur achter elkaar met een tablet bezig te zijn. Daarna moeten ze minstens 10 minuten iets anders doen. De kinderen moeten elke dag zeker 1 uur bewegen.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.